Guía capilar
Información clara, con fuentes, para entender por qué se cae el cabello y cómo cuidarlo.
Causas
Perder entre 50 y 100 cabellos al día es normal. Conoce las causas más comunes de la caída del cabello en hombres y mujeres y cuándo acudir al dermatólogo.
Ingredientes
La biotina (vitamina B7) participa en la producción de queratina. Te explicamos para qué sirve la biotina en el cabello, qué dice la evidencia y qué precauciones tener.
Nutrición
Biotina, zinc, hierro, vitaminas B3 y B6 y aminoácidos como la cistina: conoce qué vitaminas y nutrientes ayudan al cabello y cuándo un suplemento tiene sentido.
Prevención
Hábitos diarios para prevenir la caída del cabello: alimentación, manejo del estrés, cuidado del cuero cabelludo y cuándo buscar un tratamiento profesional.
